秋季孩子吃什么好？
入秋以后空气通常都比较干燥，孩子饮食应以润燥补肺、护肝养阴、滋肾润燥为基本准则，那么秋季孩子吃什么好呢，秋令饮食可选用芝麻、百合、柿子、糯米、百合、蜂蜜、菱、核桃、薏米、豆类、葡萄、萝卜、香蕉、菠菜、银耳、乳类等清柔平润、甘凉柔润的食物。秋季易燥邪伤肺而致燥咳干嗽，食物可配用罗汉果10克、川贝3克、冰糖15克煎服，每日一次，连服2--5天，便可起到祛除燥邪、润肺止咳的作用。
孩子是属于纯阳之体，因此孩子的体质大多是热的，所以大多数的孩子是不能进补的，所以秋季尽量不要给孩子食用大热的食物。像韭菜、葱、辣椒、生姜、大蒜、羊肉、狗肉、兔肉、桂圆、荔枝、橘子、栗子、柿子等等尽量的少吃。而鱼、虾、蟹之类则是属于发物，如果孩子患有疮肿、水痘、湿疹、肿瘤的话，则需忌食。
中医师在给家长讲解秋季孩子什么好吃的问题上，一般也是从中医的角度来介绍的，所以其中的一些专业术语可能不那么得通俗易懂。总而言之，秋季给孩子多喝点蜂蜜、银耳汤之类的养阴生津的食物是最好的，这些食物对孩子的身体也都是有好处的，而且可以将燥邪排出体外。