如何哄睡婴儿？
宝宝出生以后，睡眠习惯慢慢的养成，有些宝宝在每天晚上入睡前都有一个特定的小程序，那就是哄睡。哄睡就是代替宝宝进行入睡的一种程序，在宝宝还未入睡之前，先让宝宝睡着，然后进行摇睡或者拍着入睡。很多家长不知道如何让宝宝入睡，更不知该如何哄睡。今天就给大家推荐一些哄睡的简单方法。希望可以帮助各位家长，让我们走进今天的文章主题：如何哄睡婴儿？
家长可以拍打宝宝的小PP或者轻轻的摇晃安慰宝宝入睡。或者可以给宝宝听一些音乐也可以入睡。但不能每次宝宝醒来都进行这些方法哄睡，会让孩子形成依赖。可以尝试每隔一个小时，进行拍睡或者摇醒，或者播放轻音乐哄睡。或者搂着宝宝睡觉，但是不能每次都搂着宝宝睡觉，会让宝宝形成依赖，或者宝宝遇到麻烦的时候，没有父母安慰就会没有安全感。但是哄睡的方法有很多种，没有最好的方法，只有最合适的方法。适合自己宝宝的就是最好的。
1、喂奶
宝宝的消化器官还很娇嫩，脾胃特别的虚，吃的东西有点多或者是少都会产生不好的影响，所以在宝宝想要睡觉时，可以给宝宝喂点奶，让宝宝吃饱，使宝宝产生饱腹感，这样可以增加宝宝的睡眠质量，当然宝宝睡觉之前千万不要喂的太饱，但是也不要不喂，让宝宝产生饥饿感，在肚子还饿的时候就睡觉了，可以防止宝宝在睡觉的时候，由于过饿而没有睡觉时出现的啼哭。对于三个月以前的宝宝最有效的是母乳，因为母乳是越吃越甜蜜的，宝宝睡着了，就不需要在吃奶了，也不会在夜里因饥饿而醒来，当然母乳喂养是有益于给宝宝一种安抚，让宝宝的睡眠质量更高。
2、飞机抱
当宝宝肚子不舒服的时候，用飞机抱的方式可以缓解宝宝肚子不适的症状，虽然飞机抱不是针对宝宝的特定方法，但是用了飞机抱可以让宝宝快速入睡。宝宝在腹胀不适的时候，会很难受，在妈妈肚里的宝宝是非常有安全感的，飞机抱是模仿在妈妈肚子里的姿势，会令宝宝有一种熟悉感，而很快的入睡。
3、婴儿摇床或摇枕
抱宝宝哄睡不仅累，会使人产生厌烦的心理，这个时候可以给宝宝准备一个摇床，在宝宝睡不着时，将孩子放入摇篮摇凳里，用手轻轻的摇晃宝宝，让宝宝入睡。或者给宝宝准备一个睡眠摇枕，宝宝想睡觉时，自己可以摇醒自己的。
4、让宝宝习惯自然光照射
有些宝宝出生以后由于黑白昼夜不分，所以宝宝会很厌烦白天睡觉，甚至会惧怕白天睡觉，这很有可能是孩子出现了恐怖症状的疾病，这个时候可以给宝宝使用小夜灯睡觉，但是尽量不要让他夜间的睡眠时间太长了。