五岁儿童喝什么钙好?
宝宝五岁了,可以喝成人碳酸钙了哦,我给我家宝宝吃的钙片是迪巧的,口味不错,颗粒小,易吞服,效果也不错呢 而且它家是专门做儿童产品的,比较放心 一般建议给宝宝补充乳酸钙,因为胃酸比较少,而乳钙容易消化,且吸收率高。
另外也可以给宝宝吃点维生素AD滴剂,促进钙的吸收 宝宝缺钙会表现为夜间睡眠不安稳、频繁夜醒,还会哭闹,这时就可以看看宝宝是不是要补钙了。如果宝宝有上述症状,要及时带宝宝检测微量元素,确定宝宝是否真的缺钙,再及时给宝宝补钙,不要错过了宝宝最佳补钙时期。
一般来讲,宝宝从4个月开始就要添加辅食了,这时候可以选择含有钙质的营养粉,比如贝亲的蛋黄泥就很好,里面含铁丰富,还含有胆固醇和钙,有利于宝宝大脑发育;
5个月的宝宝已经可以吃蔬菜糊和水果汁了呢,蔬菜里富含膳食纤维和维生素,对宝宝的生长发育很有好处。还可以选择含有益生菌的钙,像宝弘的乳钙就不错,里面有加入益生元,可维持肠道菌群平衡,呵护肠胃健康,对钙的吸收也有好处。