9岁儿童补锌的药有哪些?
1、蛋白锌,例如欣希宝牌锌硒宝片,含有丰富的微量元素锌,能够刺激食欲,增加胃口,帮助恢复营养吸收,促进生长发育;
2、含锌制剂,例如甘草锌颗粒(迪巧),主要成份为锌钙特;另外,还有新盖中盖儿童版,含有山梨醇和维生素B族等;
3、口服溶液剂型的补锌制剂,如葡萄糖酸锌口服液,含锌量为15.85毫克/毫升; 还有乳酸锌口服液、硫酸锌口服液等等,这些药物的成分中含有重金属锌,长期服用会影响肾脏功能,因此建议不要擅自给孩子服用。
其实最安全有效且孩子容易接受的补锌方法还是通过日常饮食添加来补充。食物中的锌来源于肉类和海鲜类含量较多,在补充时可以根据孩子的喜好适量补充。但是需要注意,蔬菜水果含有的锌元素属于非血红素铁,很难直接被人体吸收利用,只能通过肠道菌群缓慢释放吸收。因此建议在饭后及时给孩子吃锌,这样能最大限度地被吸收。
也可以让孩子适当进食含锌高的食物,比如小米、玉米、羊肉、牛肉、蛋类等,还可以吃些含果胶的食物,比如土豆、香蕉、胡萝卜等,以软化大便,减轻腹泻程度。