嫩南瓜如何炒好吃?

宰一茜宰一茜最佳答案最佳答案

最近正好买了个很嫩的南瓜,做了道西式南瓜浓汤,搭配面包吃真是一绝! 首先把南瓜去皮切成块,也可以不去皮,留着皮做南瓜浓汤会更有质感。 然后下锅蒸10分钟左右就熟了。 南瓜熟后再倒入一点牛奶,搅拌均匀后上锅蒸5分钟。 这里用的牛奶是脱脂的,如果是全脂牛奶话可能会更丝滑哦~ 接下来就是最关键的一步了!把刚刚蒸熟的南瓜用搅拌机打碎~ 我用的是破壁机打的,非常细腻,如果你用的是搅拌机的话需要过一遍筛子,因为搅拌机打的时候会留有一些没有消化的南瓜块。 打好的南瓜糊倒进锅中,加入2勺砂糖和适量黄油,小火煮到砂糖融化并且完全溶解在汤汁里就可以啦~ 完成啦!是不是很简单呀~ 小贴士:因为我家小朋友不太爱吃甜的,所以我只放了2勺白砂糖,如果喜欢更甜一些的可以适当加多。

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