六个月宝宝能吃石榴吗？
六个月的宝宝已经可以添加辅食了，此时宝宝已经具备咀嚼能力，但肠胃功能依然比较脆弱，因此需要添加的辅食一定要清淡、易消化，以免增加宝宝肠胃负担导致腹泻。 石榴虽然富含营养，包括丰富的维生素C和B族维生素，以及钙、铁、锌等矿物质，但不易被宝宝消化吸收，而且膳食纤维含量较高，会对宝宝的消化道产生刺激，并出现腹胀、腹泻等不良反应；另外石榴含有单宁酸，可能会影响宝宝对铁的吸收从而引发缺铁性贫血。 所以建议不要给宝宝吃石榴，若要补充钾元素可以食用香蕉，若要补充维生素C可以食用猕猴桃。
宝宝6个月以后，除了母乳外，还需要适当摄入其他食物，这样才能为宝宝提供生长发育所必需的营养素。不过这个阶段的孩子，脾胃功能仍然比较弱，所以家长给孩子喂饭时，应注意以下几点： 1、饮食要清淡，少吃辛辣、油腻食品。2、少食多餐，适量饮水，避免孩子暴饮暴食。3、选择容易消化的食材，烹饪方法宜采用蒸、煮、炖，不给孩子吃腌制食品或含盐、糖过高的食品。4、注意荤素搭配，适当吃些粗粮，如豆类、马铃薯、芋头等，以保证宝宝摄取足够的蛋白质和维生素。5、注重补钙，可给孩子多吃富含钙的食物，比如奶酪、鸡蛋黄、豆腐、豆浆等等，并督促孩子适当进行户外活动，晒晒太阳。