宝宝十一个月吃些什么？
1.粥类 大米粥，小米粥，燕麦粥，核桃粥，红枣粥都可以啦~ 注意：不要给宝宝喝纯白粥哦！因为里面没有蛋白质和纤维素，营养太单一，宝宝喝了容易饿。如果早上起来给宝宝做粥，可以将头天晚上泡好的米放入锅内加热，快熟的时候把剁成肉的排骨放入锅中一起煮，这样宝宝不但可以吃到软软的粥，还可以吸收丰富的钙质！
2.蔬菜类的辅食 生菜、菠菜、胡萝卜等青菜，可以将它们用开水焯一下，再剁成泥状食用；也可以将水果蔬菜打成汁喝，比如黄瓜汁、胡萝卜汁都是不错的选择～
3.肉类的辅食 鱼、虾、鸡肉、牛肉都可以做成糊状喂食宝宝啦，这里建议最好选择含铁丰富且容易消化的动物肝脏来制作辅食。如果是给还不会咀嚼的宝贝吃，就把食物制成泥糊状，或者剁碎后用清水或牛奶煮烂。如果宝宝已经长出牙齿并且会咬了，就可以制作成条状食物喂给宝宝吃。
4.米糊 现在有很多品牌的米粉都挺不错，可以选择性购买，每次冲调米糊时，可以用开水，但一定要记着稀释的比例是1：7左右哦。 除了买现成的米糊外，爸爸妈妈们也可以选择自己在家做。首先将大米淘净、浸泡几个小时（这样可以使做出来的米糊更香滑软糯）然后上蒸锅蒸熟，最后用搅拌机打成粉状即可。
