金金菇怎么做好吃?

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金菇是菌中之王,含有人体需要的17种氨基酸,其中8种是人体不能合成而必须从食物中获得的。此外还含有30多种酶、40多种多糖和核酸类等物质。这些成分对人体的代谢功能有很好的促进作用,可以增强免疫,抵抗衰老,也有助于改善不良情绪。 那金菇该如何食用呢?其实它的做法是很简单的,可荤可素,味道也都很好。今天分享几道金菇好吃的做法~

一、黄瓜炒金菇 用料:嫩黄瓜2条、金菇适量 步骤: 1. 金菇洗净撕成小块; 黄瓜削皮切片备用 二、番茄鸡蛋炒金菇 用料:小番茄、熟鸡蛋黄、金菇 步骤: 三、肉末蒸金菇 用料:猪绞肉500g、姜末1大匙、蒜泥1大匙、葱花1大匙、生抽2大匙、白糖1茶匙、胡椒粉少许、味精少许、鸡粉1/3茶匙、水淀粉3汤匙 步骤: 四、上汤浸金菇 用料:金菇600克、香菜50克、鸡汤750毫升、盐少许 步骤: 五、金菇豆腐汤 用料:北豆腐250克、金菇250克、葱花少许、高汤或开水适量 步骤: 六、凉拌金菇 用料:金菇(泡软)300G、胡萝卜半个、苹果一个、香蕉一根、柠檬半个 步骤: 七、粉丝蒸金菇 用料:金菇200g、粉丝1把、香葱适量、油3ml、酱油5ml 步骤: 八、三鲜馅饺子(金菇海鲜饺)用料:面粉500g、猪肉馅400g、虾仁200g、金针菇200g、香油10ml、酱油20ml、葱末适量 步骤: 九、金菇炖藕 用料:老藕1节、金菇约200克 步骤: 十、金菇鸡腿汤 用料:净鸡肉250g、鲜蘑菇75g、金针菇75g、葱1棵、生姜2~3片 步骤: 最后再附上一个超简单快手小甜品——酸奶木瓜金菇凉糕! 用料:木瓜500g、酸奶1盒、白砂糖8g、清水1碗、金菇30g 制作:

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金金菇素什锦

材料:杏鲍菇170克,香菇70克,金针菇270克,红椒15克,姜5克。调料:素高汤300毫升,细盐1茶匙。

做法:

1、将杏鲍菇、香菇分别洗净,杏鲍菇切丝,香菇切片,红椒切细丝,金针菇切去根部洗净沥干水分。

2、炒锅内加入素高汤煮开,再放入杏鲍菇丝、香菇片、姜丝煮5分钟。

3、加入金针菇煮开,最后加入红椒丝与细盐调味即可。

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