九个月可以吃芝士吗？
不可以，芝士的含盐量和含糖量都不低呢 而且作为奶制品 它所含的蛋白质和氨基酸对于宝宝来说也不易吸收哦~ 另外，很多芝士在制作的过程中会加入其他配料来增香、增加口感，例如乳酸菌、奶粉、奶油、柠檬汁等，对宝宝来说也不适宜多吃。
那9个月的宝宝适合吃什么乳制品呢？ 最适合给宝宝吃的乳制品当然是母乳啦！如果妈妈自己没有母乳喂养的需求，可以选择配方更接近母乳的奶粉 另外，也可以适当给宝宝喝一些酸奶，但也要选择味道比较淡的，而且不要为了追求口感而给宝宝过量食用。
酸奶中含有丰富的维生素B族、锌、钙等微量元素，而且对肠道菌群也有调节作用，有助于建立良性肠胃道微生态环境。 但是，市面销售的酸奶大多数都添加了糖，因此给宝宝吃的话，一定要挑选标注着“无糖”字样，并且要仔细查看营养成分表，选择碳水化合物含量低的。
还可以给宝宝吃一些新鲜煮熟的牛奶，如牛奶冻干、牛奶饼干等，但这些食物都要适当减少宝宝的摄入量，以免引起消化不良。 除了乳制品外，9个月的宝宝还可以适当摄入五谷杂粮，这些食物富含膳食纤维，可促进消化道蠕动，预防宝宝便秘。 但给宝宝吃的时候，需要碾碎处理，防止颗粒太大，宝宝吞咽困难或卡住喉咙。
