腰疼几个月了？
首先，建议去医院系统查一下。
导致腰痛的原因有很多，比如腰椎疾病（椎间盘突出、椎管狭窄、椎体滑脱等），盆腔疾病（妇科炎症、子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病）都会引起腰部疼痛。 还有可能是腰肌劳损或者腰椎间盘突出症等等病变引起的，需要找到原因然后才能进行针对性治疗。 如果是肾虚引起的腰痛，可以吃点补肾的药物治疗。但是如果是其他病因引起的，吃药并不能起到什么作用。
如果检查后并没有发现什么器质性病变的话，那么可以考虑是功能性因素导致的。此时通过适当休息、按摩热敷等方式来缓解症状即可。 如果检查发现确实有较明显的病变，那么可以根据医生的建议通过理疗、牵引、手法正骨等方式进行治疗。对于比较严重，经过保守治疗后仍然无法改善的患者来说，也可以考虑通过手术治疗的方式消除局部炎症刺激，改善神经压迫，进而恢复肌肉功能，解除疼痛。
除了积极治疗以外，日常生活中还需要注意加强护理，避免反复弯腰、久坐久站、过度劳累，注意劳逸结合，睡硬板床有助于缓解腰背酸痛。