怎么拉弧弦球乒乓球?
发一个以前的回答。 题主应该不是专业训练的,是业余爱好的吧。那这样问问题的方式就有点本专业了………(摊手) 所以我以业余爱好者的角度来理解一下这个“怎么拉弧旋球”的问题到底想问的是什么——这个提问大概想说的是“我想学拉弧旋球但是不知道该怎么做,有没有大神教教我该怎么做啊?” 如果是这样的话,那我的答案就是——“有基础、能发力的情况下,找个球友多打打就好了;但如果没有上述两点,还是建议找一个教练系统学习一下。”
首先,无论是横板还是直板,要想学会拉弧旋球都需要具备两个条件才能比较有效地进行练习:
1、能比较顺畅地发力。这一点要求你的手腕有一定灵活性,手指力量可以较好地配合手掌发力。对于大多数没有经过多年苦练的业余爱好者来说,能比较熟练地发力才是学习新技术的首要前提,否则一切都是空谈。
2、能较好地控制拍子。这点指的是对板型的控制。如果发力和控制不好,那么打出来的弧旋球要么是下网,要么就是旋转太剧烈而无法过网。所以如果想打好弧旋球,这两个问题是必须要解决的了。
解决方法:找一个教练或者水平较高的人指导你正确发力(这是最关键的一点!因为每个人的身体情况不同,所以没法很具体地说该怎么练,只能建议你找个靠谱的人指导一下,最好是可以亲自示范给你看如何用力,怎样发力才会比较稳妥,避免受伤);然后勤加练习,在练习的时候有意识地对板型进行控制(刚开始的时候可以不用特别注重节奏,先调整好板型,找到击球的感觉,等熟悉之后再添加节奏感就会比较容易上手)。