怀孕2个月可以下水吗?

黎熙源黎熙源最佳答案最佳答案

孕早期是可以适当的去游泳的,但一定要注意安全,避免发生意外。 很多孕妇在怀孕期间都会有水肿的问题出现,尤其到了孕期晚期,下肢和脚会出现严重的浮肿现象,而游泳可以帮助孕妇缓解这一情况,因为游泳的时候可以浮起来,水的压力会对腿部产生效果,从而缓解疼痛。 另外,怀孕期间适量的运动都可以帮助孕妇顺利的生产,而游水作为一种户外运动,不仅可以锻炼身体,还可以让准妈妈们呼吸到新鲜空气,对情绪的调节也有好处;

不过,需要提醒的是,为了安全起见,妊娠早期及妊娠晚期(尤其是妊娠期高血压患者)最好不要进行游泳锻炼。 如果实在是想去的话也应该尽量采用一些防护措施,比如在腹部加盖毛巾被等,以免发生危险。

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