四个月宝宝能吃胡萝卜吗?
四个月的宝宝已经萌出牙齿,这时可以开始尝试给宝宝添加辅食了。但是给宝宝添加辅食需要注意循序渐进,要一种一种的给,以免宝宝出现过敏的现象。
6个月以下的宝宝主要以母乳喂养为主,在乳量充足的情况下,不需要额外加水或配方奶。但如果宝宝在3个月内出现了腹泻、呕吐,或是4个月后开始厌食的情况,需要及时去看医生。 6个月以后的宝宝就可以逐步添加辅食了,最先添加的辅食应该是富含铁质且容易消化的动物肝脏类,做成肝泥吃。待宝宝适应后,再逐渐增加其它的食物种类。 7-9个月的宝宝消化能力逐渐增强,可以开始添加含铁米粉、蔬菜泥、水果泥等,以提供丰富的营养素。
在这个阶段应该避免让宝宝吃不易消化的固体食物,如硬米饭、坚果之类的。宝宝在添加固体食物的过程中,可能会因为味觉敏感,而排斥新食物,这时妈妈也不要强迫他吃,可以用少量多餐的方式试试,如果宝宝仍然不吃就放弃好了,不必非得强求。 这个阶段的宝宝已经开始出牙,妈妈可以为宝宝准备些耐嚼且富含营养的食物,如黄瓜、胡萝卜、西葫芦、菠菜、白菜、豆芽菜等新鲜蔬菜水果,豆腐、核桃、花生酱、肉类等营养丰富易消化的食品。 除了一日三餐外,还可以为宝宝准备一些点心,如酸奶、水果、面包、饼干等,但不要过于精致,以免损害宝宝的咀嚼能力。