小鸡炖冬瓜怎么做好吃?
鸡,一定要选三黄鸡,肉质比较嫩 冬瓜,去皮去籽切成大块 葱,切段 姜,切片 小鸡洗净,凉水下锅,放葱段、姜片,大火煮开,撇去浮沫。 这个过程把血水洗干净即可,不要把鸡肉煮老了。 砂锅接水,放入焯好的鸡肉(别直接放在砂锅里啊!会糊底儿),葱、姜也要放进去,小火炖40分钟左右至鸡肉八成熟。 加入冬瓜块,调入适量盐(注意别加多了哦~)和生抽,再炖20分钟,关火让鸡汤浸泡鸡肉和冬瓜15分钟。 小火很重要,不然容易糊锅哦!
做好的鸡肉鲜嫩滑软,浸满了鲜美的汤汁,一口咬下去,满满的幸福感爆棚! 炖好后可以根据个人口味调入味精或胡椒粉等。喜欢香菜的也可以撒适量香菜末儿提香。 清爽鲜美,营养丰富,这顿大餐你值得拥有~ 小贴士: 1.这道菜主要是用砂锅来煲熟,用普通的铁锅、不锈钢锅也行,就是味道没有砂锅的好。
2.鸡肉不要剁成小块儿,这样炖出来不好吃。
3.如果喜欢吃辣,可以在炖的时候适量放点辣椒或者泡椒。