一个月不做想要怎么办？
我大概有两个多月没有碰任何游戏了，刚开始不习惯，因为我是重度游戏患者哈哈哈，但是两个月后真的很爽！感觉脑子清静了很多，也没有那么多烦恼，最重要的是可以专注的做自己的事情，不用被游戏诱惑导致本末倒置。 一开始我不习惯的原因是，我发现我的大脑似乎已经习惯了以前的模式，就是每天打开电脑或者手机，第一件事就是登游戏，然后看着任务栏的任务进度，思考接下来要刷什么副本/打什么boss/点哪个技能树，或者是思考又要送谁福利又要刷哪种材料。总之完全进入状态需要很长时间，而且一旦开始就很难停止下来去干别的事情（我这种情况主要是存在于网游中）。
但后来我发现其实只要每完成一个任务就可以适当休息一下，放松一下心情，也可以去干其他事情，这样反而更好。如果累了就休息，不用担心“今天只玩了一小时会不会少了？”之类的疑问，只要保持一颗放松的心态，时间就会自动给你补回来，只要你不是那种“今天我只想玩玩玩所以其他的什么都不想动”，而是有规律的玩几分钟休息几分钟，那么你的效率反而会更高、效果更好。并且不会觉得累。
另外建议楼主可以试试不要一直玩手机或是电脑，因为长期保持同一个姿势很容易让人疲劳和产生幻觉，可以适当站起来走动，远眺，闭上眼睛休息一下，效果会更好呢~~ 希望可以帮助到您~
