7个月宝宝吃什么菜泥？
关于宝宝辅食添加的问题，我写过几篇比较系统的文章，有兴趣的可以移步参考 宝宝辅食添加原则及顺序 不同月龄辅食特点、添加要点和注意事项 米粉、肉泥、果泥、菜泥等制作步骤 具体可参考下面两篇，都是我的真实经验之谈~ 1. 6M+开始添加第一口辅食时先加含铁米粉。因为米粉相对好消化易吸收，并且富含蛋白质、碳水化合物以及矿物质和维生素，能满足宝宝生长发育所需营养；同时米粉是谷物，含有维生素B族，能够维护神经系统健康发育。所以它是给宝宝的第一口辅食最佳选择啦！
2. 第一口最好是纯米粉啊！因为刚吃辅食没多久的宝宝肠胃还很娇弱，不能吃荤腥油腻的东西，而米粉是谷物经过加工制作的，相对来说比较好消化，并且米粉中除了富含蛋白质外还含有碳水化物和各种矿物质，能够满足宝宝的生长发育需求。而且米粉的口味很多，各种水果味蔬菜味的都有，能很好的满足宝宝的味觉探索期哦~ 3. 刚开始给宝宝添加强化铁米粉的时候每天一次，每次一小勺，然后逐渐增加至一勺半到两勺，然后可以混合一些奶一起喂了（其实这个时候应该已经能喝100ml左右的母乳或配方奶啦），慢慢过渡到纯米粉。注意第一次喂时要在碗内加点温水调稀一点以防宝宝消化不良哈~
4. 如果宝宝能吃半勺就表示他接受了这种食品，那就可以尝试在米粉中加入其他辅食咯～例如蛋黄、鱼汤等等。记得要逐步添加哟，让宝宝有个适应的过程。另外，在添加新食物时要注意观察有无过敏现象，如果宝宝吃了新食物后，出现腹泻呕吐腹泻等症状就要暂停喂食该种辅食直到症状消失再试喂噢~
5. 一般建议8-10个月后才开始喂肉蛋类辅食，一周岁后才可以吃整块的肉。这是因为肉类中的脂肪不易被消化吸收，且含有大量的饱和脂肪酸，而1岁前的宝宝肠道功能还不健全，不能很好地消化吸收这些物质，因此会容易引起腹泻等消化道的不适反应。 6. 添加方法可以参考下面视频学习一下 好了，今天的分享先到这里~有什么问题的可以随时留言给我哦❤️