简单说就是运动员在非赛季期间，为了加强某个部位的训练而进行的局部封闭。比如一个足球运动员，他可能因为要练脚法，而把大腿的内外侧肌肉群用胶带封上只让小腿外侧运动；或者因为他小腿肌肉不够发达，那他就得把膝盖以下的小腿都缠起来，只让肌肉有压迫感而已不能真正活动。这些都属于封闭的范围。
这题我会！作为在江苏念书并成功留在南京工作的四川人（我们成都人在外地最团结），不得不说江苏的饭菜真的是非常合我的口味了，尤其是汤馄饨这种小吃。以前在江苏读书的时候，最喜欢学校附近那家小笼包和汤馄饨，虽然价格不贵但是分量很少，可是味道好到爆炸啊~每次都是吃一份给个面子，再来点其他小菜，美滋滋。
1、准备原料，把香菜、香葱切末儿，胡萝卜切丝儿待用； （葱绿和葱白分开） 2、调一碗酱料，用生抽、香醋、白糖和淀粉调成汁儿； （可以按自己的口味换调料）3、炒熟丸子，锅里留底油，放入两勺豆瓣酱，炒出红油后加入葱花、姜末爆香；再放入胡萝卜丝和煮熟的丸子，翻炒均匀。这时候就可以倒入刚才调好的碗汁儿了。
很多，但是最著名最有影响力的大概是Beatles（披头士）， Beach Boys（沙滩男孩）， Simon & Garfunkel（西蒙和加丰克）， Bob Dylan （鲍勃迪伦） 和 Neil Young（尼尔扬）。
CBA新科总冠军的队长，东北老乡。 姓季，名乐，1987年生于辽宁沈阳。身高196cm，体重92kg，是一名控球后卫。
我跟我媳妇儿都是在金夫人家拍的婚纱照，服务真的没话说好到不行 首先选店，我觉得很重要的一点是看他有没有自己专属的拍摄基地，因为去野外拍婚纱照真的挺累的，而且遇到天气不好的话很容易扫兴，毕竟都是要拍一整天。
涂油预防妊娠纹，一般建议从怀孕3个月开始。 为什么是3个月，而不是更早或是更晚呢？ 这是因为孕期激素水平的变化在孕早期（尤其是前三个月）会显著影响皮肤的弹性，导致皮肤变薄、增加敏感性，同时由于腹部隆起不明显，多数情况下不会给准妈妈带来困扰。
甜辣咸年糕，超好吃 1、买回来的年糕是这种的，用水冲洗干净之后泡在水里备用（这样可以防止年糕变干变硬）； 2、准备一个小碗，放入一勺生抽、一勺老抽、一勺辣椒酱、一勺豆瓣酱、一勺白糖搅拌均匀成酱汁待用； 3、锅中加入适量油烧热，加入葱花和蒜末爆香，倒入调好的酱汁，小火煮出香味后，加入一碗清水煮沸；4、