乌龟炖灵芝什么功效？
黑木耳、龟和灵芝一起炖，能起到抗肿瘤、降血脂、健肺补肾、化痰止咳，乌发美容，强身健体等效果，所以这道龟和灵芝的汤对于经常上火，容易咳嗽，身体虚弱的人效果特别的显著的。
龟和灵芝具体的做法其实也是特别简单的，我们把一只乌龟和两片灵芝，5-6个黑木耳一起放入炖锅内加适量清水，开小火炖一个小时以上就可以起锅了炖汤的时候可以加入盐和少量的料酒调味，做成龟和灵芝汤对体质虚弱的人特别的有好处。
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黑木耳、龟和灵芝一起炖，能起到抗肿瘤、降血脂、健肺补肾、化痰止咳，乌发美容，强身健体等效果，所以这道龟和灵芝的汤对于经常上火，容易咳嗽，身体虚弱的人效果特别的显著的。
龟和灵芝具体的做法其实也是特别简单的，我们把一只乌龟和两片灵芝，5-6个黑木耳一起放入炖锅内加适量清水，开小火炖一个小时以上就可以起锅了炖汤的时候可以加入盐和少量的料酒调味，做成龟和灵芝汤对体质虚弱的人特别的有好处。