紫苏籽油副作用是什么？

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紫苏籽油的副作用主要包括易上火、影响凝血能力等。

1、易上火

紫苏籽油性温，如果大量食用可能会导致体内上火加重，症状表现为咽喉疼痛、口腔溃疡、口腔异味、大便干燥等，因此，体属热体质以及长期反复发生上火的人群都要谨慎食用紫苏籽油。

2、影响凝血能力

紫苏籽油中亚麻酸含量高，具有抵抗血小板凝聚，抑制血栓形成的作用，因此，凝血功能障碍者，如牙龈出血、皮下瘀斑、脑梗塞、心肌梗塞的人群，应慎用紫苏籽油。另外，如果在食用紫苏籽油期间要进行手术，须提前2~3周停服。

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