茶叶吃了的作用是什么？
茶叶中主要有效成分有咖啡碱、黄酮类化合物、茶多酚、茶色素、茶氨酸、无机元素等。其中咖啡碱能兴奋中枢神经，增加人体新陈代谢，达到强心利尿、兴奋提神的作用；黄酮类化合物、茶多酚是茶叶中主要的抗氧化成分；茶多酚和儿茶素还能抑菌消炎、降低血脂和血胆固醇、溶解脂肪。茶叶中还有多种微量元素和维生素及食物纤维。
由于茶叶营养素和药效成分含量大、带入鱼塘的食物饵料中，通过鱼类摄食转化利用，既可增加营养物质的摄入量，又可治疗鱼病，增强水生动物的抗病力和免疫力，起到预防疾病的作用，起到保健作用，故称为茶叶营养与保健食品。将茶叶投入鱼塘，还对改善水质，净化鱼塘环境起到积极的作用。