泡爪加柠檬有什么作用？
1、美肤、瘦身
泡爪中所含的微量元素铬和维生素E，是具有美容美发功能的营养素。泡爪中1斤中所含的铬相当于2斤鸡蛋、1斤瘦肉、2斤鱼、或30个鲜梨中所含铬的总和；泡爪中1斤中所含的维生素E相当于10斤黄瓜、3斤香蕉或8斤海带中所含的维生素E的总和。同时所含13种氨基酸、维生素C等营养元素都具有很好的减肥美体的功效，常常食用可使皮肤嫩白、身材苗条。
2、增强抵抗力，健脑益智
泡爪在一定程度上能够起到增强免疫系统功能，提高抵抗力。经常服食能够养心壮神、益智健脑，从而起到消除疲劳、使人精力充沛的作用。在预防各种老年性脑病等方面有一定的效果，可用于治疗老年性痴呆和记忆力衰退病症。
3、抗菌消炎、镇咳祛痰
泡爪含有特殊的酶类物质，能够分解细菌所需要的能量，使细菌无法在人体中生存，起到抗菌消炎的作用。而且泡爪可以扩张支气管，有助于痰液排出，常吃泡爪可以起到镇咳、祛痰的作用，同时泡爪所含的13种氨基酸、糖类和磷、铁、钙、镁等微量元素和维生素B1、维生素B2等营养素，还可起到补肺等作用。因此泡爪特别适合急、慢性气管炎，支气管炎、支气管哮喘患者食用。
4、利消化、降血糖、血压
泡爪中所含的乳酸和柠檬酸等酸性物质，都能够促进胃液分泌，从而改善食欲，有助于消化。泡爪中所含的钾元素含量特别高，每100克中含有396—400毫克钾，相当于200克香蕉所含钾的含量，而且钠含量特别低，因此泡爪可以起到保护心脑血管的作用，特别适合中老年人、高血压患者经常食用。泡爪在一定程度上还可以起到防治糖尿病、降低血糖的作用。