松茸菇什么功效与作用?

俞潇涵俞潇涵最佳答案最佳答案

松茸菇有16种人体所必需的微量元素,5种不饱和有机酸,28种无机物,18种氨基酸,9种脂肪酸等,富含膳食纤维、维生素B1、B2、C和烟酸、麦角固醇、β-谷固醇等,氨基酸组成接近人体所需模式,尤其是亮氨酸、赖氨酸和精氨酸比一般食物高1-3倍,还含有人体必需的8种氨基酸,其味鲜美,营养价值极高。鲜松茸营养价值比干松茸要高10倍。

松茸菇的功效和作用主要有以下几点:

1、能增强人体免疫力,含有18种氨基酸,14种微量元素,14种无机物,2种维生素等近30种营养成分。松茸中富含的蛋白多糖体,是激活人体NK细胞的最强生物活性物质。

2、抑制癌瘤,促进新陈代谢、增强消化器官功能、滑肠通便、美容、益于皮肤健康、润滑肌肤、抑制血小板凝集、预防血压升高、降低胆固醇、减肥、抗糖尿病。

3、是肝病、糖尿病及心血管疾病患者的理想食品,对于肾病、高血压有独特疗效,具有强身健体、预防感冒等作用,在日本被誉为“救命菇”。

4、治消化道疾病,消化系统功能较弱的人,如:经常腹泄、腹部隐隐作痛、消化不良、胃口不佳等症状,皆可使用松茸来调理。松茸有理中益气、温阳祛寒的特殊疗效,对消化系统有正向的调节作用,如食欲不佳时食用会增进食欲,总是腹泻时食用则有止泻效果,且有收敛作用,对消化道溃疡亦有疗效。

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