婴儿可以吃莲藕粥吗?
可以的啊,宝宝已经4个月了可以适当添加辅食了,6个月以内的宝宝主要是以乳类为主的,6个月以上就可以逐渐添加辅食了 首先建议最要少油、清淡饮食100天左右可以少量给宝贝尝试藕粉(用开水冲泡)如果宝宝适应的好没拉肚子的话,说明宝贝可以接受,2-3天一次都可以!不过要注意藕粉的味道不要太浓,否则宝贝可能会不喜欢.
这里给宝爸妈们分享6个月的宝宝食谱,参考一下哦~
6月龄辅食添加要点: ①颗粒形状由细到粗;②添加种类由少到多;③进食应定时、定点;④食物应从稀到稠,从糊状到固体,循序渐进;⑤初次添加新食品,应注意观察,如有过敏现象(如呕吐、腹泻、皮疹等)应立即停止。
6月龄可添加的辅食有:青菜泥,胡萝卜泥,蛋黄泥,米粉,果胶,动物肝粉,肉泥,鱼泥等等。 莲藕中含有丰富的蛋白质和人体所需的氨基酸,而且富含铁、钙等微量元素,还有维生素Bl和维生素B2,营养价值很高,对婴儿发育有很好的作用。
但是需要提醒的是,由于淀粉含量较高,每次不能给宝宝吃过多,以免引起腹胀。同时需要注意一点,虽然莲藕具有很好的补益作用,但寒性体质的宝宝不宜多吃哦~