菠萝配什么吃好吃?
菠萝可以搭配米饭一起吃,做法如下: 准备食材:菠萝、胡萝卜、葱白、大米、食用油、食盐 步骤: 一、首先把大米淘洗干净,放入电饭煲中,加入清水,开始蒸饭 二、将菠萝去皮切成块状,胡萝卜洗净切丁,一起放入锅中,加水炖煮 三、往锅中放适量食用油和食盐,搅拌一下,焖煮熟透即可 这么做出来的菠萝饭香气扑鼻,色泽亮丽,口感软糯,味道清甜。喜欢吃辣的朋友还可以往里面加一点辣椒末,更入味好吃。
除了和米饭一起吃之外,菠萝还有很多其他的吃法。喜欢喝咖啡的朋友,可以将新鲜榨取的菠萝汁加入到浓缩咖啡中饮用;喜欢小甜品的女生,可以把牛奶和鸡蛋清混合,倒入菠萝碎片,上锅蒸制而成;喜欢喝凉茶的朋友,可以用淡盐水浸泡切片的菠萝,再加入菊花、金银花、胖大海等冲泡饮用来清热降火....
虽然菠萝这么美味又营养,但也不是人人都能吃的。患有龋齿的人最好不要多食或少吃菠萝,因为菠萝中的纤维素含量很高,进食之后不容易消化,会加剧肠胃负担。对于湿疹、荨麻疹、接触性皮炎等疾病患者也要少吃或者不吃菠萝,以免病情恶化或产生新的皮肤病变。