塞太阳有什么作用？
首先明确一点，在篮球比赛中没有严格的规定要求球员必须怎样做（当然犯规和恶意犯规是另外一回事）。所以，如果主教练认为让某个球员塞太阳有助于球队的进攻和防守，那么这个球员就应当这么做，至于是否真的如此，那就是另一回事了。 那么，是否真的有这种战术存在呢？当然是有的。而且因为现在篮球比赛的节奏非常快，很多时候一次进攻时间很短，如果无法迅速得分，那么再进攻的机会就会很渺茫；同时由于犯规制度的改变，导致每次攻防转换都要全力奔跑，体力消耗很大，如果战术能够合理运用，能够大大提升队员们的体能，延长整场比赛的时间。
所谓的塞太阳就是在一次进攻开始时，由一名或者几名球员通过跑位吸引对方防守注意力，从而给另外一部分球员形成机会。当有机会传球配合的时候，因为前边吸引注意力的球员会遭到严密盯防，所以这时就可以选择往油漆区（也就是篮下）突破，这样能大大增加突破成功率。 如果第一次机会不能完成投篮或者上篮，那么还可以进行二次进攻。二次进攻其实是一个综合概念，它包括抢进攻篮板、补篮以及追投等，这些对于体能的要求都很高，需要能够快速恢复体力。而塞太阳恰恰可以很好地达到这个目的。
因为一个回合一般是40秒钟，在这40秒内可能要进行数次这样的循环，中间还可能穿插着罚球，这些都会消耗大量体能。如果能多次利用塞太阳来制造机会的话，就可以有效避免过早地体力不支。 NBA有很多这样的例子，像曾经魔术时期的霍华德，詹姆斯，如今的字母哥和恩比德，还有哈登，都是具有很强冲击篮下能力的球员，这也使得他们能够多次利用塞太阳来创造机会，因此他们的命中率也往往比较高。