宝宝几个月可以蒸鸡蛋?
如果母乳充足,建议6个月后再给宝宝添加辅食;如果母乳不足,可以在4个月就开始添加辅食了。 无论是4个月还是6个月后开始添加辅食,最先添加的都应该是从富含铁的米粉开始的。(注意首选用强化铁的婴儿配方奶粉)。铁是构成人体血红蛋白的主要成分,缺乏会导致缺铁性贫血,是最容易欠缺的营养素之一,也是最早需要补充的营养元素。
4-6个月的宝宝体内储存的铁已经不能满足身体的需求,而妈妈乳头的铁含量不足以支持宝宝发育的需要。这时就要通过外部来源来获取足够的铁质。 首先添加富含铁的米粉,是为了避免铁缺乏引起宝宝贫血,也可以同时预防日后偏食的不良习惯。
随着宝宝长大,逐步增添各种泥糊状食物,如蔬菜、水果等,为以后断奶后吃各种食物打下基础。 需要注意的是,无论先给宝宝吃辅食还是直接吃蛋黄,都要遵循“少量、简单”的原则。
第一次给婴儿喂辅食时,可在头几天让宝宝试吃几口,观察宝宝的反应。若宝宝不吃,就不要勉强他,更不要因此批评或恐吓他。否则会破坏宝宝的食欲,也会使宝宝产生对食物的厌恶感。 在尝试新食物时,最好能留个辅食记录,这样不仅能了解哪种食物宝宝不爱吃,还能监测宝宝是否对某种食物过敏。