卧室怎么区分朝向？
1、床的摆放要尽可能避开窗户，如果实在无法避开，就要尽可能远离；因为人睡觉时心脏处于静止状态，而头部距离窗口太近，容易受到外面气流的影响，导致睡眠不稳。
2、床头不要紧贴着墙面放，床头宜有一定的空间，这样才不会压迫头部和颈部。 另外，床周围也不要堆放太多杂物，保持干净清洁的同时也有利于睡眠。
3、卧室最好要有适当亮度，建议选用柔和灯光，比如壁灯或者台灯，也可以安装一个夜灯，睡觉之前开启，有助于睡眠。
4、卧室最好有合适的温度，建议调至25℃左右，不能过冷也不能过热。当然，这个温度不是指房间内整体温度，而是就睡眠时所盖的被窝温度而言。
另外，还可以在卧室里放置一个温度计，实时监测室内温度变化，以作参考。 除了以上四点，还有几个小细节也需要注意：
① 卧室门不要对着床。
② 床上用品要定期更换清洗。
③ 卧室最好不要摆放电视等电子产品。
④ 保持卧室空气流通，及时祛除异味。