沫莉花茶有什么作用？
现在的生活节奏越来越快，人们每天不仅忙着上班、还忙着回家陪孩子或养宠物，而忽视了身体健康。 随着人们生活压力的增大和运动量降低，肥胖、脂肪肝等健康问题也越来越多的出现在我们身边。 为了健康着想，我们应当注意保持良好的生活方式，其中就包括合理膳食。
对于需要严格控制体重的人群（尤其是女性）来说，选择一款营养价值高而且低热量的花茶是一个明智的选择。 比如这款备受好评的茉莉花茶！每一袋只有135大卡的热量，但是却富含膳食纤维——每100g就有4.2g，不仅可以带来饱腹感，还可以维持肠道健康，帮助人体排出毒素。 茶叶中还含有人体所需的氨基酸和维生素和矿物质，这些成分都是保持健康的必要元素哦~ 除了作为饮料外，平时用开水泡菊花茶也能起到很好的保健效果。 因为菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、胆碱、水苏碱等多种活性成分，对这些活性成分进行进一步研究后发现，这些成分都具有非常有效的生理活性，可以对人体产生多种功效。 有益心血管健康： 在所有的成分中，金莲花甙可能拥有最强的抗氧化能力。 有科学家通过体外实验发现，1/800的金莲花甙就能够抑制脂肪细胞的游离脂肪酸释放，从而起到预防血脂异常和心血管疾病的作用。
有明目清肝功效： 菊花具有祛毒散热的功效，所以可以帮助消除眼部的肿胀，另外，经常喝菊花茶还有明目舒缓眼睛疲劳的功效。 对于电脑一族或者手机党来说，平时多喝点菊花茶有利于保护视力，减少视疲劳。
缓解咽喉疼痛： 由于菊花中含有大量的生物活性物质，因此能够起到消炎杀菌的作用，对金黄色葡萄球菌和大肠杆菌等有抗菌效果，所以能很好地缓解咽喉炎、扁桃体炎等疾病的症状。