五个月宝宝要补锌吗？
10毫克/公斤体重/天 一般建议医生给开的补充剂是硫酸锌，因为口服利用率高（75%），但口感不好，有咸味，宝宝不爱喝；也有给宝宝开葡萄糖酸锌的，味道还好些。不过这两种锌剂都容易在胃肠道中释放大量锌离子而对肠胃造成刺激。 市面上也有很多不错的补锌制剂，比如蛋白锌、氨基酸锌等，这类锌剂对胃肠的刺激很小，可以放心使用。 具体怎么补呢？ 一般来说，轻度缺锌者每日只需服用10毫克锌，重度缺锌者加至20毫克。每天饭后服1次，连续服用3～4个月。如果采用药剂直接灌肠法治疗溃疡病，则应加大剂量，每次可灌入100毫克，每天1次。 但值得注意的是，对急性肝炎患者不宜用高剂量的锌剂治疗，以防出现急性硒中毒。
至于你说的用药时间的问题，其实只要按照说明书来服用，是没有太大问题的。 不过，需要注意的是，如果同时服用其他药品，应在医师指导下进行，以免发生药物相互作用。特别是与抗癫痫药、苯二氮类镇静催眠药、抗高血压药、降糖药等同时服用时，更应该注意。 一般补锌的时间为2～3个月，然后去医院检查一下微量元素水平，根据结果再调整后续治疗方案。
许多家长通过各种保健知识和专家讲座都听到缺锌会不同程度地影响孩子的生长发育，所以纷纷给孩子用锌。其实，是否给孩子用锌应当是因人而异的，并不是所有吃锌的孩子都是必要的。
缺锌儿童常见有生长迟缓、厌食、挑食、偏食、异食、免疫力低下和智能发育障碍等。家长可从孩子有无上述表现来考虑，但怀疑并不能代替诊断。准确的诊断须靠微量元素检查，确定孩子是否存在缺锌及缺锌的程度，再决定是否补锌及补多少。
正常儿童每日锌的供给量为每公斤体重0.5-1毫克，只要在膳食中注意经常吃含锌高的食物，如动物肝脏、牡蛎、鱼、瘦肉、紫菜、豆类和花生等，就能满足需要，这些食物应当在每天的膳食中固定占有一定的数量。一般正常儿童是不需额外补充锌的。
轻度缺锌儿童除适当多吃含锌高的上述食物外可在医生指导下服用锌制剂，每日补充元素锌10毫克，连续治疗1-2个月。中、重度缺锌儿童每日补充元素锌15-30毫克，同时可辅以其他营养素或中药，疗程为2-4个月。缺锌治疗的反应主要表现在免疫功能改善，食欲、味觉提高和生长速度加快。治疗过程中应补充足够多的蛋白质和维生素。
