八个月宝宝一天吃几餐?

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8个月宝宝已添加辅食,根据《中国居民膳食指南》建议,4-6月龄宝宝一天喂辅食不超过一次;7-9月龄宝宝一天喂两次;10-12月龄宝宝一天喂三次。 不过这只是一个大概的量,具体给宝宝喂多少,应该以宝宝实际饥饿程度为准。例如早晨醒来,宝宝已经显出饥饿了,那么上午加的一次辅食可以提早一些;而晚餐可以适当延迟,与下次喂食的时间间隔更长些。

当然,每个宝宝的个体差异不同,有的可能食量较大,或比较挑嘴,需要灵活调整。 值得注意的是,虽然宝宝吃得越来越多,但每次喂奶依然要控制在200ml左右,不宜过多。而且除了奶和辅食外,其他食物,包括水都不要给宝宝多喂。

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