手臂拍痧有什么作用？
“痧”的成因，古人没有作明确的解说。《黄帝内经》只说“温邪上受，首先犯肺”“热病者，皆伤寒之类也……其患恶寒者，虚故也；其患发热者，实故也”，并没有说“痧”的形成原因。后世医家对“痧”形成的原因作了许多猜测和描述，但并无确切的证据。 至于刮痧疗法的作用，古书说的也不清晰、不明确。如《黄帝内经》说：“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”“法于阴阳”就是根据自然界的变化规律来调节人体的机能活动，“和于术数”就是指运用各种养生方法（如五禽戏、六字诀等）来调养体内精气。“食饮有节”意思就是饮食要有节制，不过饥过饱。“起居有常”就是说要按时就寝，按时起床，不要贪睡。“不妄作劳”就是要劳逸结合，不过度劳累。
总的意思就是要我们注意调养精神，避免过度疲劳，保持心情舒畅，饮食清淡，适当锻炼身体，做到这些才能“形与神俱”，“精神内守”，防止“风、寒、暑、湿、燥、火”侵袭机体而引起疾病。 后来，中医在总结前人经验和结合临床实践的基础上，提出了“预防为主，防治结合”的卫生工作方针。并认为很多疾病都是由于不良生活习惯引起的，在防病治病的过程中，十分重视“治未病”，即预防疾病的的发生发展。
因此现在人们常说的“治未病”，就是指采取各种手段消灭或减轻致病因素对机体的损害，以防止疾病的产生。对于“治未病”的具体手段和方法，古人虽然没有说清楚，但我们现在已经很清楚了，那就是“法于阴阳，和于术数”，“食饮有节，起居有常，不懈劳作”。
现代研究已经证明，坚持上述原则确有预防疾病发生发展的作用。 所以从以上来看，刮痧疗法的作用也是从“治未病”这一层面来说明的。
当然，“防微杜渐”是中医学始终注重的问题之一。如对于“风、寒、暑、湿、噪、火”等六气所致的病证中医药都有很好的方法加以预防和治疗。对于“疫疠之气”所引起的传染性、流行性病症更是及早采取措施，以防蔓延流行。而对于人体脏腑、经络、气血功能失调所致的病变，同样采用疏通风气，调和气血的办法加以治疗和预防。