9个月宝宝能吃番茄吗?
可以吃,但是要先少量给一点试试,如果宝宝消化得很好,没有腹泻、腹胀等不适,就可以继续吃。不过6个月以上才可以添加辅食,而辅食的添加原则是从稀到稠,从少到多,慢慢来,以免增加宝宝的肠胃负担。 刚开始给宝宝吃番茄的时候,可以先给宝宝喂点用开水浸泡过的番茄汁,等到宝宝适应了再给吃。给宝宝吃的番茄一定要清洗干净,特别是蒂的部位要仔细清洗,以防有虫子卵。
宝宝吃番茄的好处多多。第一能提供丰富的营养,因为番茄当中含有多种维生素,包括维生素B族和C,还有胡萝卜素、微量元素等。第二有助于肠道蠕动,帮助食物消化,预防便秘;第三具有杀菌作用,尤其是生吃的时候,可以杀灭口腔中的细菌,保护牙齿健康。 但是需要注意的一点是因为番茄中含有可溶性收敛剂,所以如果吃太多可能会导致宝宝出现消化不良的情况,因此要注意饮食均衡,不可偏食挑食。