献血几个月一次比较好？
一般建议半年到一年，最多不超过两年。（具体参考各地血液中心发布的信息） 每次献全血间隔的时间短则一个月，长达半年，主要取决于两个因素，一是机体对失血的代偿能力，二是血液成分的含量和浓度。
人体血液中各种成分都是有一定比例的，比如红细胞的含量是300亿个/升，白细胞的含量是5000个/升等等。虽然这些指标在正常范围的情况下不会有什么问题，但是如果在短时间内大量失血，又没有注意及时补充，确实可能造成某些血液成分不足或者含量过高引起不良后果。在短期内多次献血可能会对身体产生一些影响。 而长期不合理的献血有可能造成哪些比较严重的后果呢？比如出现贫血、免疫力下降等。
当然，不是说长期不献血就会怎样，而是说如果长期不合理，没有规律地献血的话，有可能会造成不良的后果。 一般来说，适量科学献血不会带来什么不良影响，也不会“伤元气”。但是对于患有严重疾病或孕期妇女应禁止献血。而在献血前后，需要注意以下事项来保证顺利并安全地进行。
1、了解献血知识，消除紧张心理；
2、学习正确握拳，放松大腿肌肉，减少出血量；
3、献血前不要空腹，也不要吃得太饱，清淡饮食为佳；
4、有高血压、糖尿病等疾病的患者，应该在医生指导下平稳降糖、降压，以防出现异常；
5、女性尽量避免月经期及妊娠期献血。