怀孕几个月不用值夜班？
我孕期上的是白班，早八晚五。 不过因为前三个月有先兆流产可能，所以没有安排我值夜班；如果孕晚期（28周后）还需要值夜班的话，可以跟领导提出换班要求。 因为之前没有过哺乳经历，所以我也不知道白天和黑夜的区别。 但孕期无论是生理还是心理方面确实比哺乳期累多了。 首先，孕中期以后，子宫会越来越沉重，腰腹疼痛、腿脚肿胀、手指发麻的情况会越来越严重。
其次是心理压力更大了，害怕流产、恐惧生产，情绪起伏会很大。 我整个孕期基本上没有特别想吃什么零食，唯一就是突然特别馋薯片，但只是偶尔让老公买一点解馋，也不多吃。 所以直到孕晚期，我体重只增加了15斤，整个孕期体重增长在正常范围内。 我孕期几乎没有呕吐，只是孕早期吃过几次酸菜鱼后，有一阵胃有点不舒服，后来再没敢吃。 除了叶酸片之外，我没有吃其他维生素片，因为我不爱吃药，尤其是不喜欢吃胶囊。但是我每天吃一个苹果，保证了一天一个鸡蛋，一杯牛奶。（我是纯奶控，一天不喝心里难受）。我老公每天给我做鸡蛋羹补蛋白质。
由于我上班不太想让人发现，所以没有吃营养品。 其实，只要均衡饮食，不挑食，不偏食，不用特别补充什么。 最后说一下分娩，我是破水顺产的，整个过程很快，也没有侧切，宝宝非常健康。