15个月宝宝不爱喝水怎么办?
其实啊,不用太担心孩子不爱喝水的这个问题。 首先,我们得先知道孩子不喝水的“因”是什么,只有找到了这个“因”才能更好的“对症下药”。 这个“因”可能有很多,但是最有可能的就是以下三点:
第一、之前有喂水的时候呛到,有了这次不好的体验,所以不愿意再喝水了;
第二、刚开始添加辅食的时候,辅食中已经有了足够的饮用水,导致现在用水量减少了;
第三、没有养成主动喝水的习惯,而且家长不强迫的话,大概率会持续这样下去。 所以啊,想要让孩子爱上喝水并不是难事,关键是我们要掌握正确的养育方法! 那具体应该怎么做呢?
第一步、预防大于一切 我们总说「预防重于治疗」这句话确实很有道理,尤其是在培养孩子饮水习惯的过程中。我们可以通过以下几点来实现: · 在日常饮食中添加足量的液体(果汁、蔬菜汁等),避免让宝宝因为口渴而喝水;· 在两次喂奶间增加水和果汁的摄入量;· 不给宝贝喝含糖高的饮料和食物,减少甜水分的摄入;· 不随意给宝宝吃盐,减少钠摄入。
第二步、消除宝宝对于喝水的恐惧 很多家长都会说自家宝贝很爱喝水呀,怎么还会恐惧呢?其实不然,对很多宝贝来说,喝水和喝奶一样都是通过嘴巴进入体内的,由于味觉上存在的差异,宝贝很可能会将二者区分开来,从而排斥喝水。 爸妈需要做好两件事情: 第一、准备一个合适的杯子,改变宝贝对“水=奶”的错误认知; 第二、逐步过渡,培养自主喝水的习惯。
第三步、营造好的饮水环境 所谓“良好的饮水环境”指的就是在杯子和碗具中加入清水,让宝贝能够随时随地喝到水。同时,还要提醒爸妈注意一点:别让孩子直接拿着水杯喝水,防止发生呛咳。