斑鱼有什么功效作用？
1、补肾养血 斑鱼片是一种营养价值非常高的食物，对于肾虚患者来说，可以通过吃斑鱼片来达到改善肾虚的症状，因为斑鱼片当中含有多种对人体非常有效的营养物质，尤其是含有人体需要的8种氨基酸和9种微量元素，这些成分能够很好的改善人体的免疫功能，补充人体所需要的物质，从而达到补肾的功效。 对于肾阳虚引起四肢冰凉、腰痛、尿频症状的人群来说，可以通过食用斑点鱼进行调养。另外《食疗本草》当中也有记载，斑鱼可以治虚劳、风痹、黄疸，因此患有上述疾病的人群也可以通过多吃斑鱼来进行调养。
2、除癣止痒 对于皮肤有癣的人群，可以通过食用斑鱼片来达到除藓止痒的效果，因为斑鱼片当中的矿物质元素能够起到抑菌杀菌的作用，特别是斑鱼肉当中的铜离子含量非常高，而铜是机体重要的酶之一，通过服用斑鱼片，从而激活酶的活性，增强新陈代谢，清除皮肤表面的细菌，达到消炎止痛、除藓止痒的效果。 建议患有皮肤癣的人群多吃一些斑鱼片，同时注意保持局部皮肤的干燥清洁，少吃辛辣刺激性食物，这样才能够尽快的缓解症状。
3、健脾和胃 现在人们的生活水平越来越好了，但是不良的饮食坏习惯却越来越多，例如经常食用油炸食品、快餐等，这些食物很难被消化液完全分解，长期堆积就会影响脾胃功能，出现腹胀、腹痛、腹泻等情况。此时就可以适当的吃点斑鱼片来养养胃了。 因为斑鱼片容易消化，含有多种人体必需的营养物质，特别是在氨基酸和维生素B族的含量极高，经常摄入可以很好的滋养胃粘膜，修复受损部位，促进胃肠蠕动，增加食欲，从而起到健胃的效果。还可以多喝点养胃茶，茶叶中含有丰富的儿茶素，具有抑制幽门螺旋杆菌生长的作用，从而起到保护胃黏膜，防治胃溃疡的作用。