怀孕六个月宝宝多重?
孕6个月宝宝体重可达0.8~1 .3千克,身长约35厘米。胎宝宝的骨骼开始变硬,肌肉也开始发育起来,头部几乎占身体一半的长度了。同时,他的手、脚和脸各部位正在继续发育中哦!这时的胎儿对声音已经特别敏感,因此妈妈不要大声说话或唱歌啦~ 另外在孕期6个月的准妈妈要注意补充钙质和维生素D,促进胎儿的骨骼生长;同时注意增加蛋白质的摄入,为分娩时体力消耗做准备吧!
【科学产检知识】
★本周要注意的事项
1. 预防妊娠纹,使用一些预防妊娠纹的产品。
2. 这周胎儿已经基本形成,要特别注意运动的安全,避免剧烈运动。
3. 对孕妇来说,工作与休息的合理安排是很重要的,不宜过于劳累,应保证充分的睡眠和适当的休息。
4. 如果有尿频症状,不必紧张,这是胎儿增大压迫膀胱所致;如果尿痛并伴有发热,则可能是尿路感染引起的,要及时就医治疗。
★本周重点观察的数据
胎宝宝现在重约97克,身长约35厘米。小胳膊和小腿越来越长长,手指甲、脚趾甲已完全长出,并且开始活动起来呢!由于身体的增长,准妈妈的肚子从下腹部可以看到隆起的高峰咯!
★本期营养重点
维生素D可以促进钙的吸收及骨组织的钙化,防止母体和胎儿缺钙;而钙又是保证胎儿牙齿、骨骼以及神经系统发育不可缺少的一种元素!因此,准妈妈要多补充富含维生素D的食物。多吃粗粮等含钙丰富的食物如牛奶、鸡蛋、豆制品、虾皮和绿叶蔬菜等,以利于胎宝宝补钙。