怀孕前3个月注意什么？
孕早期也就是怀孕1-3个月，是胎儿发育的关键期，此阶段要注意的事项如下： （一）避免不良因素对胚胎的影响 1.药物因素 在孕早期孕妇用药对胎儿的影响最为严重，甚至可导致胎儿畸形、流产或早产的发生。因此在孕期应尽量避免服用药物，必须服药时应在医生指导下进行。
2.X射线、放射线因素 X射线和放射性物质可通过胎盘影响到胎儿的正常生长发育。因此，在孕期应避免接触此类有害物质和远离辐射环境。
3.病毒感染 妊娠3个月内是胎儿发育最重要的时期，此时感染病毒可能导致胎儿发育异常及流产，因此要避免与患有流行性感冒等病毒的病人密切接触。
4.不良生活习惯 吸烟、酗酒会影响精子质量造成胎儿发育异常，饮酒还会增加流产风险；吸毒、长时间玩手机、电脑、看电视等均会对胎儿造成影响。 （二）注意饮食营养 1.食物选择多样化，避免偏食，多吃新鲜蔬果，适当吃些瘦肉、鱼、蛋、奶等食物。
2.保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、豆制品、肉类等。
3.补充维生素以及叶酸，可预防胎儿神经管缺陷。
4.注意控制体重增长，以免胎儿过大增加难产的风险。 如果有特殊情况，比如体重过轻、营养不良等问题，要咨询营养师来制定特殊的食谱。 （三）保持愉悦的心情 在孕早期很多准妈妈在孕吐反应的影响下会出现情绪低落、烦躁易怒的情况，对此家人要多关心准妈妈，使其能够保持良好的心情，以利于胎儿的发育。