芦笋怎么给婴儿吃?

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芦笋味道鲜美,营养丰富,含有蛋白质和维生素等营养成分 。 芦笋适宜婴儿用来辅食 , 可以清炒,也可以和猪肉,鲜虾,等搭配烹饪 。 芦笋要注意要煮熟了再给婴儿吃,以免引起肠胃的不舒服。

做法:

1、芦笋去皮洗净斜切成菱形,猪肉洗净切末,虾去壳洗净切末,红椒切小丁,香葱切末。

2、热锅放油烧热,下入虾肉炒散后盛起。

3、再放入猪肉炒散至熟,加入芦笋翻炒。

4、加入水烧开,加入盐、鸡精调味煮一分钟,用水淀粉勾芡。

5、加入红椒丁、香葱末翻炒均匀即可。

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