婴儿第一口米粉怎么冲?
很多妈妈在给宝宝选择米粉的时候都很纠结,不知道如何给宝宝选择米粉,其实米粉喂养是新生儿喂养的开始,为接下来的混合喂养打下基础。妈妈要注意掌握正确的冲调方法,这样才能保证米粉的营养不被流失。那么,婴儿第一口米粉怎么冲?
第一步,准备米粉(以嘉宝米粉为例)和冲调用的碗、勺子,冲米粉的碗要干净无油渍,水温应控制在70℃左右。第二步,将米粉倒入碗里。第三步,按照米粉的包装上的说明,在碗中加入适量的水,用筷子搅拌至完全溶解。第四步,根据宝宝的月龄和喂养量,适量倒入冲调好的米粉。
第五步,注意冲兑米粉的水温不宜过高,也不宜过低,温度过高容易使米粉中的营养成分流失,温度过低米粉不容易被泡开。水温最好在70℃左右,将水倒进碗里冷却一会再冲调米粉。
第六步,将冲调好的米粉放在常温下冷却,等到米粉的温度和室温差不多或者比室温低一点的时候再倒入装米粉的奶瓶里面喂给宝宝吃,这样不容易烫伤宝宝娇嫩的嘴巴和喉咙。
注意:宝宝的第一口米粉一定是高铁米粉,高铁米粉中铁含量高,能满足6月龄以内宝宝对铁的营养需求。