如何热土豆泥?

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现在正好是吃土豆的季节,做法多样味道好。今天,要教大家的是如何热土豆泥,营养美味,关键是简单哦。一起来学学吧。

步骤一:准备好所有的食材,然后将土豆用清水洗一下,用刮刀慢慢地刮去外皮,注意不要把土豆刮伤,不然会影响美观,而且不利于味道和营养的摄入。将土豆切成粗条,再切成小丁,千万别切小了,不然会很难吃。把土豆丁放入容器中,然后加入少量清水,防止土豆丁氧化。

步骤二:开大火,把水烧开,然后将土豆丁放入锅中氽煮几分钟,注意时间不能太久,不然就煮碎了,然后捞出来,把水沥干,备用。这就是初步加工和处理,非常简单。

步骤三:将煮过土豆的水倒掉,然后用炒菜勺把土豆翻匀,备用。你也可以用搅拌机把土豆搅碎,但是我觉得,用炒菜勺翻匀的土豆泥,味道可能更好。

步骤四:锅中倒入少量的油,烧热,然后把土豆泥放入锅中,用勺子的背面轻轻地翻炒,注意不要炒糊了。

步骤五:等土豆泥变得稍微有点焦黄的时候,就可以关火了,接着再把土豆泥倒入容器中,然后加入适量沙拉,也可以加其他的东西,水果呀,蔬菜呀,什么的都行,搅拌,让其混合均匀,然后把容器加盖,放进冰箱里冷藏,最好是放在冷冻层,这样保存的时间会更长一些,不要超过24小时哦,不然就会坏了。

烹饪技巧:

1、将水煮开后放下土豆,煮熟后捞起来,放在冷水里面冲凉以便去掉土豆的青涩味。

2、加少量的盐炖,就是炖的时候加一点点盐,因为盐会破坏黄瓜中的维生素C,但少放一点没关系,不影响食用。

3、不加任何调料,这就是原始的美味。

4、爱吃辣的可以放下小红辣椒一起煮。

5、剩下的土豆丝盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏,以免氧化。

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