婴儿三个月可以补钙吗？
宝宝需要补钙的原因，主要是由于母乳或者配方奶中的钙含量不够，不能完全满足宝宝的需求；同时，宝宝生长发育速度较快，对钙的需求量也比较多。 虽然宝宝在3个月大的时候，可以适当补充钙剂了，但是给宝宝补钙也不是任意性的，一定要遵循科学方法，否则可能会影响宝宝的肠胃功能、造成中毒等情况。
首先，我们需要先了解，宝宝体内是否有足够的钙储存。 宝宝在妈妈肚子里时，通过脐带从母体获取营养，自然也会带入一些矿物质，其中就有钙。但在出生后，宝宝从母亲获得的钙质来源就停止了，此时若宝宝体内储备的钙不足，就需要外部补充。 那么，宝宝体内储备的钙从哪里来呢？一般来源于孕妈妈的骨钙和胎儿的甲状旁腺素。 随着孕期增长，母体的骨骼中钙会逐渐向胎儿转移，以供胎儿生长发育的需要。有研究指出，孕晚期妈妈的血钙会下降12%左右，而胎儿可利用的钙高达60%。宝宝出生时的体重与胎儿期从母体获得的钙密切相关，宝宝越重，出生时从母体获得的钙越多。 但即使如此，宝宝在4～6月大时，每日补充的钙剂也只需1～2毫升（大约是一瓶盖多一点），每天多喝两杯奶，多吃几口饭就能基本满足日常需求。
其次，我们要注意，宝宝是否真正缺钙。 如果只是宝宝体内的钙储备不足，这时只要及时补充，就能让宝宝达到生理所需；但如果已经导致缺钙，就需要额外补充，并在医生指导下使用维生素D制剂，以便促进钙的吸收。 另外，我们还要注意，如果是母乳喂养的宝宝，妈妈也需要适当补钙，这样才能确保充足的营养摄入，防止宝宝出现缺钙的情况。
当然，如果宝宝出现夜惊、盗汗、枕秃等症状，可能是缺钙的信号，此时需要及时补钙。 不过要注意的是，补钙并非越多越好，过量摄入钙质可能伤害宝宝消化系统，引起便秘，甚至导致肾功能受损。所以，妈妈们切勿盲目跟风，擅自给宝宝补钙！