怀孕四个月能吃花椒吗？
怀孕期间，孕妇的味觉和嗅觉变得十分敏感，对一些本来无气味的东西，也会觉得有刺激味，比如油腻、芥辣等。对于食物的味道也更喜欢清淡口味。所以，在孕期如果吃了比较辛辣或味道浓郁的食物，就会感到不适，如恶心、呕吐等。 为了自己和宝宝的健康，孕妇应该减少摄入刺激性物品，包括辛辣、油腻、过于酸咸等食物，以及咖啡、浓茶或者含咖啡因的饮料、香烟及烟草制品等等。 但是，并非所有的辛辣食物都不能吃。
我国传统医药认为，辛（辣）味具有发散、行气、活血的作用。适当的吃辛辣食物，可以疏通肠胃功能，促进血液循环，消除体内淤积，但是要注意不能太热，不能过量食用。 所以，在孕期可以吃少量的新鲜辣椒、干辣椒、青辣椒等，只是不要吃太过刺激的辣椒酱等。同样，孕妇也可以吃适量花椒、胡椒之类调味剂，只要不多吃，对胎儿发育影响不大。 但要注意的是，这些辛辣刺激食物容易加重孕期的消化道症状，导致食欲下降，进食减少，严重时可能引起营养不良、贫血等问题。而且这些辛辣物质可能会增加肠道分泌液，继而增加粪便的量，因此容易引起腹泻。频繁腹泻不仅会使身体脱水，还很容易引发流产。
所以，为了自己和宝宝健康，在孕期还是要管住嘴，少吃辛辣生冷食物啊！