4个月宝宝能用枕头吗？
四个月的孩子已经会竖头了，这时候可以用定型枕帮助睡眠姿势的改变。但是一定要记住！不要用太高的枕头！ 一般我们建议1岁以内的孩子都不要用枕头，因为这个年龄的孩子颈椎是直的，用了枕头反而会使脖子变歪；而且孩子的头形还不固定，过早用枕头会影响头形的改变。 那是不是意味着1岁以后才能给孩子用枕头呢？也不是这样绝对的哦~ 一般来说，3岁以后孩子会自行形成生理弯曲（也就是颈曲），这个时候用枕头是不会影响发育的，但是要注意枕头的软硬度和高度都应注意。 太硬了不好，因为孩子的颈部软组织非常脆弱，太硬的枕头会伤害孩子的颈椎；太高也不利于孩子的睡眠，容易让孩子在睡觉的过程中出现落枕的问题。 所以一个理想的枕头应该是柔软、透气性好的。
1.透气性好的枕头，可以避免枕头过多吸收水分而滋生细菌，保证孩子的健康； 2.枕头的高度要适中，不能过于柔软也不能过硬； 当然，除了枕头之外，父母还可以利用睡姿来帮助孩子矫正头形。一般我们会建议孩子采用侧卧位，每次睡了半小时后，再改为仰卧位。 如果孩子存在扁头倾向，父母可以在孩子睡觉时在头部下方垫上一个东西，比如枕头、毛巾等，帮助脑袋“抬高”，使头颅处于比较正常的生理位置。
在人的成长过程中，使用合适的枕头是非常重要的。因为适合自己的枕头能保证睡眠时大脑充分休息，使大脑的分泌功能正常运行，同时保护颈部，还有美容养发等功效。然而，婴儿不同于成人和大一点的幼儿。人们从众多养育宝宝的经验总结出结论：4个月前的宝宝不宜睡枕头。
我们知道，刚出生的新生儿，脊柱是笔直的，头颅很大，几乎和肩膀一样宽，平睡时背部和头部在同一平面上，因此不需要枕头。4个月以后，宝宝的颈部快速生长，颈椎开始向前弯曲，肩部变宽，这样平躺时头部就会垫在肩膀上，产生落差，此时如果不用枕头垫着，会感到不舒服。如果使用了高低不适的枕头，会使头部前倾，如果长期用这种不合适的枕头睡觉，不仅会使正在发育的颈椎受到挤压，影响颈椎的发育，还会影响颅骨的正常发育，甚至会形成歪脖子，影响外型的美观。
那么4个月后的宝宝用的枕头的高度是多少为宜呢？我们说应根据宝宝颈部的厚度来确定，大约在3厘米左右。当然4个月的宝宝还不太容易养成睡枕头的习惯，家长可以先用厚一点的毛巾折叠给宝宝垫在头下，当宝宝熟睡后，家长可以观察宝宝的睡相，如果鼾声很大，面部扭曲，说明毛巾垫的过高了应适当降低；如果宝宝没有明显的不舒服，说明厚度可以，可把高度量一下，这就是宝宝所使用枕头的适宜高度了。这时可以给宝宝做枕头了。
