打乒乓球什么配置？
我是从高中开始打球，大学打了四年，工作后又重拾球拍。现在40岁了。 我的装备比较简单。一套1986年产的蝴蝶刀胶皮套件（正手套装），一块39度大维力硬板，一个银河NITTAKU底板（90年代产品），一根海绵棍（我习惯直板横打所以用两根，拉弧圈时用），一个球袋（因为经常出差，所以每个地方都会带个球袋），一个乒乓球，一根塑料尺用来做标记。 这些装备加起来不超过500元。当然如果讲究一点的话可以选择更专业的装备。 但不管怎么讲究，乒乓球运动的核心永远是技术和脚法。技术到位了，用什么设备都可以打出好的技术；鞋法灵活了，任何场地都能发挥水平。至于那些装备上的细节，都是次要的了。
如果题主是刚刚开始接触这项运动，我的建议是，先找个球馆或体育馆，办张卡，每天去锻炼，找一个固定位置，与同爱好者组成搭档练习。也可以找教练学习基本动作和技巧。 等你掌握了基本的脚步移动、挥拍发力等技巧后，再考虑升级你的装备。
最后我想说的是，乒乓球是一项很好玩的健身运动，适合各个年龄段的人参与。能跑还能跳，可以一个人玩，也可以组队玩。能室内也能室外。而且不用花费很多钱就能享受到乐趣。希望更多朋友加入这项运动，享受它带来的健康与快乐！
想要练习乒乓球，自然要有乒乓球和球拍，这个是学习乒乓球的硬件要求。乒乓球推荐使用有缝线的球，这样容易控制，建议使用质地处中的训练球，使用起来更耐用。关于球拍，要根据自己的打法来定，如果你是初学者，建议使用综合性的球拍，正手是生胶、反手是长胶或生胶。这种球拍的优势是可以练习多种变化的回球方式，有利于提高自己的综合实力，尽快地掌握乒乓球的技巧。
在练习过程中，除了上述这两个硬件，还有一样重要的道具，那就是“发球机”。发球机可以帮助你随时随地地练习，而且发球多变，可以像教练一样全方位地指导你乒乓球的回球技巧。这里要推荐大家一款好棒发球机，好棒发球机经过了升级，其发球速度更快、适应的球也更加广泛，在价格方面也非常的亲民。
除了硬件要求，练习乒乓球，还离不开一个合适的场地。乒乓球台，大家都比较熟悉了，建议选择符合国标的乒乓球台，台面和台柱要有光滑均匀的暗色，台面要有一条3毫米的白色中线和两条3毫米的白色边线。除了乒乓球台以外，光线和照明也很重要，练习乒乓球的室内光线要适宜，不应有强烈的反光，照明设施不能直射在乒乓球台上。
最后，练习乒乓球，我们还需要一些保护装备，比如护腕、乒乓球服、球鞋等。这些都不需要做过多的推荐，大家根据自己的喜好来选择即可。
