玛特纳吃到几个月？
我是给孕妇吃的，所以吃的时间是10个月（从备孕开始）。不过，我买的是保健品不是药，所以应该没有毒吧…… 我是在孕中期开始吃的，当时已经17周了，去医院做孕期检查，医生问了要不要补铁之类的营养剂，我说要，然后他就让我买硫酸亚铁和叶酸片，回到家里看说明书才知道硫酸亚铁是治疗缺铁性贫血的，而我在怀孕之前是中度贫血，吃了大概一个多月的药才有改善，但检查还是显示有贫血。于是又开始了服食药品的道路。 吃了半个月的硫酸亚铁后去复查，医生说没什么问题，建议我可以开始吃钙剂了。
因为之前看了很多关于孕期补钙的文章，知道如果孕妇本身不缺钙就不用额外补充，否则会影响锌等其他微量元素的吸收，而且补充过量还可能会导致骨质疏松等。因此听了医生的话开始服用碳酸钙，一天一次，每次一粒，持续至生产。 之后我又在医生的建议下开始服食维生素、鱼肝油和孕妇奶粉，具体见下表。 其实到了孕晚期本来不用再大量补钙的，因为宝宝发育需要更多的钙质，但是妈妈体内的钙会在孕期不断流失，因此需要在饮食之外补充额外的钙质。
我孕晚期抽筋比较厉害，医生又给我开了一盒葡萄糖酸钙口服液，说实在不舒服就喝一支，但我只喝了一支就没了妊娠反应，再没喝过。不过整个孕期我也没缺钙，所以这盒药最后被我放着了。 除了药物外我还坚持每天吃一片复合维生素，一瓶液体黄金（孕妇营养素），两杯牛奶，一筐水果。
因为早孕期妊娠反应严重，吃什么吐什么，所以除了补充维生素和矿物质之外，我也服用过氨基酸、牛磺酸等来缓解妊娠呕吐，具体见下文。
