铁锅炖鱼怎么好吃?

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铁锅里一定要放铁块! 为什么这么说呢,原来铁锅的起源就是补铁的,所以不放铁块的话就失去了本身的用处了哦~ 至于为什么这么做会好吃,我也不知道.....但是不做你就不知道啊! 以下就是铁锅炖鱼的正确打开方式啦~

1、先把鱼肉切成鱼片,然后加入盐腌制20分钟左右;(为了去腥)

2、把铁锅里外都擦一遍植物油,这样就不会粘锅咯~~然后开始烧油,油热后放入姜片爆香,接着倒入料酒去腥,最后倒入切好的葱花和辣椒段一起翻炒均匀就可以了。 其实这一步也可以直接把鱼放进锅里煎,但是我试过了,这样弄出来不太好吃,鱼肉会老的噢~ 接下来就可以准备放水和鱼骨下锅炖了 一般我会把鱼骨头和配料放进砂锅焖煮,但是这次我想吃炖鱼汤,于是就把它们倒进了铁锅继续炖煮。

在放鱼骨头之前,我们可以先打一个鸡蛋进去,这样能让鱼肉更入味儿~等它慢慢煮开,就可以下鱼片咯~ 由于我家没有砂锅,只能用铁锅代替了哈哈哈,不过这样也蛮好吃的~ 最后按照正常的做法把豆腐倒进锅内同煮,等到汤汁浓厚,就可以加生抽、白糖调调味儿,撒点儿胡椒粉提香就完成啦~ 一碗香喷喷的铁锅炖鱼就出炉了! 用筷子夹起一块鱼肉,放在嘴里细细咀嚼。 新鲜的鱼肉经过炖煮之后,吸收了味道,变得香辣浓郁,入口即化;稍硬的鱼皮部分则带着Q弹,嚼起来很有嚼劲~ 吃完鱼可以再泡一碗米饭,拌着鱼汤大口吃肉,妙呀!

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铁锅炖鱼的做法一

1,把鱼处理干净,贴骨肉切成块,鱼头切开,身上切3刀。葱叶,胡萝卜切丝,红椒切丝,洋葱切丝,生姜切片。

2,热锅,在铁锅内涂上一层油,放入生姜片煎糊。

3,放入鱼块煎一会,加入足量开水,大火烧开后转中火煮15分钟。

4,放入洋葱丝,胡萝卜丝,葱叶丝,红椒丝,煮1分钟。

5,加入适量的盐,味精,胡椒粉。

6,用两个碗垫在锅底,在火炉上炖20分钟。

铁锅炖鱼的做法二

1、将鲤鱼去鳞、鳃及内脏洗净,斩成大块(鱼头顺带脊骨斩成一个长块),放盐和料酒腌制20分钟。葱切段;葱叶、胡萝卜、洋葱切丝;香菇切厚片;姜切片;香菜洗净待用。

2、不粘锅内放油烧热,下鱼煎至两面金黄捞出,放入汤锅;

3、依次放入生姜、香菇、老抽、料酒,加水盖过鱼肉,煮开,放入盐、少许白糖提味,转微火炖15分钟;

4、放入洋葱丝、胡萝卜丝、葱叶丝,再炖5分钟撒入胡椒粉即可。

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