白鲢鱼怎么蒸好吃?
首先,要挑新鲜的白鲢鱼。新鲜与否看眼球和鱼鳃,正常来说,你买回去放鱼缸里,它都能游上半天。如果放鱼缸里了,它就沉底了或者游都游不动了,那就不新鲜了。 然后处理干净,鱼肚里面那层黑的薄膜要撕掉,鱼鳃刮干净(这点很重要!不然有腥味),然后从上而下地划开鱼腹,去掉鱼骨(如果你不喜欢吃)。接着把鱼放到盘子里面,均匀地平铺,在表面淋上生抽、盐拌匀。最后放在锅里蒸8分钟左右,你可以看到盘子里的汤汁变成乳白色。 这时候别动,让鱼儿先静静的待着。接下来调个拌饭的酱汁:生抽2勺、老抽1勺、香醋1勺,白糖小半勺调成汁。 时间到了以后,小心地把鱼汤淋入酱汁中,再搅拌均匀。 别忘了留少许鱼汤浸泡鱼片哦~这样既可以让鱼片更入味,又可以避免鱼片太干。
最后,把酱汁均匀的淋到表面上,可以撒点葱花增香。蒸鱼啦~~ 好了,美味又营养的白鲢鱼肉就出炉咯~
白鲢鱼蒸好吃的方法如下:
1. 准备材料:白鲢鱼一条,姜片适量,葱段适量,生抽适量,老抽适量,料酒适量,盐适量,糖适量,醋适量,香菜适量,辣椒适量(可选)。
2. 处理鱼:将白鲢鱼洗净,去掉内脏和鳞片,然后在鱼身上切几刀,便于入味。在鱼身上抹上适量的盐,放入冰箱腌制约30分钟。
3. 腌制鱼的同时,可以准备蒸鱼的水准。在一个锅里加入适量的水,放入姜片、葱段、料酒,烧开后备用。
4. 将腌制好的鱼放入蒸盘,将烧好的蒸煮水倒入蒸盘,注意不要让水花溅到鱼皮上,这样蒸出的鱼皮会脱落。
5. 将蒸盘放入蒸锅中,盖上锅盖,大火蒸15-20分钟,根据鱼的大小适当调整蒸的时间。
6. 蒸鱼的过程中,可以准备调料。在一个小碗里,加入生抽、老抽、料酒、糖、醋,搅拌均匀。
7. 鱼蒸好后,将蒸盘取出,沥干水分。
8. 锅内放少许油,烧热后加入姜片、葱段和辣椒段(可选)翻炒,炒出香味。
9. 倒入之前调好的调料汁,煮沸后尝尝味道,根据个人口味适当调整。
10. 将调的料汁倒在蒸好的鱼上,撒上切好的香菜末,完成。
这样蒸的白鲢鱼鲜美滑嫩,口感绝佳,也非常健康。