八个月可以喝什么？
8个月的宝宝已经可以合理的添加辅食了，这时候不仅母乳的量会随之慢慢减少，宝宝对营养的需求也会逐渐从奶类转向食物。在宝宝的辅食中不仅要考虑营养的问题，还要为以后断奶做好准备。 那么到了8月龄的时候，宝宝可以吃什么？该怎么吃？又有哪些注意事项呢？一起来看看吧！
1、米粉
米粉是给宝宝添加辅食的第一个选择，因为米粉容易消化，而且添加了镁、锌等微量元素，同时含有赖氨酸等营养素，有利于宝宝生长发育。需要注意的是，给宝宝吃的米粉应该尽可能细腻，以免硌伤宝宝咽喉和食道。
2、蔬菜泥/碎菜
蔬菜中含有大量维生素和矿物质，尤其是深色蔬菜含钙、铁、胡萝卜素等更丰富，所以宝宝的第一道辅食应该是蔬菜泥或者碎菜。
3、水果泥/汁
各种新鲜水果中都含有大量维生素，特别是苹果酸可以帮助骨骼生长，防止贫血；而果泥则更有利于消化吸收，是最好的铁来源之一。水果也是必不可少的辅食。 给宝宝吃的水果需要清洗干净，削成块状，放在碗内碾碎后喂给宝宝食用，或者在宝宝六个月之后直接榨成果蔬汁给ta饮用也可以。
4、鱼肉/虾肉
鱼肉和虾肉的蛋白质含量很高且质优易吸收，是补充蛋白质的首选，同时也是补充铁和锌的良好食物来源。由于动物肝脏中含有丰富的营养物质，也应该适当喂食。 不过需要提醒的是，无论是鱼还是鸡肝什么的，都一定要处理干净，确保无刺且煮的软烂才能让宝宝放心食用。
5、鸡蛋黄
蛋黄不仅是富含铁剂的好食物，同时也是营养密度高的绝佳辅食。不过蛋黄中的胆固醇含量也相对较高，因此不宜一次给宝宝多吃，一周吃个一两次差不多了。 另外，有的父母可能认为蛋黄营养丰富，直接给宝宝喂蛋黄粉也不错。实际上，未经消化的蛋黄粉进入宝宝的胃肠道后很容易结成团，进而导致便秘或腹泻。
6、纯牛奶/配方奶粉
对于奶制品的摄入，我国建议是1岁以下的宝宝最好不要吃，1岁以上的宝宝可以适量摄入。在6个月以前，建议给宝宝喂母奶或者配方奶。等到6个月以后，如果宝宝对牛奶不排斥，并且体重增长平稳，就可以开始逐步尝试纯牛奶了。
当然，除了以上6种基本食品外，还可以适当增加米面糊、软饭、小饼干等，但必须要注意卫生，每次少做，及时蒸煮灭菌。