6个月的宝宝可以吃什么蔬菜？
宝宝6个月了妈妈已经开始考虑给宝宝添加辅食了，但是又不知道该给宝宝吃哪些食物。其实，宝宝6个月后开始添加辅食，首选的都是富含铁的米粉，因为这时母乳已经无法给宝宝提供足量的铁了。不过，在给宝宝吃米粉的时候也要注意，不是吃得越长越好哦！
一般情况，宝宝4~6个月时肠道里面就能合成维生素B12，7~9个月就可以吸收钙了，所以此时奶类依然是宝宝主要的口粮。到了12个月，宝宝的咀嚼能力和消化功能都会有一个质的飞跃，12个月是宝宝辅食添加的一个分水岭。
过了12个月以后，不管宝宝之前进食的情况如何，从营养需要和口腔发育的角度来看，都应及时添加固体食物，也就是常说的“一周岁断乳”。因为此时宝贝的牙根已经慢慢凸显出来，即使还不齐，也已经可以在磨牙处咬出牙印了；而且宝宝的消化功能也逐渐增强，可以吃质地稍硬的米饭、面条等，并且能够耐受多种食物，为今后偏食、挑食等情况打下基础。12个月以上的孩子，应该逐渐停止喂奶和其他乳制品，并合理增加辅食。
当然，这也不是说每天就要给宝宝吃一种以上的蔬菜，这样也会加重宝宝的胃肠道负担。一般来说，一天一种即可。 另外还需要注意，给6个月以下的宝宝添加辅食，一定要遵循少量、简单的原则，一次只尝试一种，吃完观察宝宝的状态。